8 апреля 2024 
spbpalata.ru 
Врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева предупредила, что чай обладает различными полезными свойствами в зависимости от сорта, но некоторым людям стоит относиться к этому напитку с осторожностью. Напомним, в чае содержатся танины — вещества, способные образовывать соединения с железом, содержащимся в продуктах, из-за этого оно не усваивается в пищеварительном тракте. В этой связи люди, страдающие от латентного дефицита железа или железодефицитной анемией, должны придерживаться строгой вегетарианской диеты и следить за количеством выпитого чая. Максимум допускается не более трех чашек в день. Кроме этого, в чае содержится кофеин, который в больших количествах может усилить стресс, тревогу и беспокойство, пишут «Известия».
«Поэтому при тревожно-депрессивном расстройстве следует ограничить потребление чая», — подчеркнула врач.
Ранее «СП» писала, что президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия.
Нина Ягодова
3 апреля 2024
Источник: www. svpressa-ru.
Рубрика: 
