Удаленная работа прочно закрепилась в нашей повседневной реальности. Работодатели могут нанимать специалистов из любой точки мира, создать инклюзивную среду, а сотрудники работают без необходимости переезда и релокации, в удобной и комфортной для них обстановке. Но есть и опасность для здоровья удаленщиков. «На удаленке для поддержания энергии и концентрации важно соблюдать нормы. Работая в офисе, вы […]

Как распознать первые симптомы отрыва тромба, включая одышку, резкую боль и онемение. Врач и эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью с RT пояснила, каковы первые симптомы, указывающие на оторвавшийся тромб. «Тромб представляет собой плотный сгусток крови, образовавшийся внутри сосуда, зачастую из-за атеросклероза или нарушений в системе свёртывания крови. Пока его структура остаётся плотной и […]

Однако не все чайные напитки одинаково полезны. Чай на протяжении веков использовался как лечебное средство, и современные данные все чаще подтверждают эту репутацию. Согласно обзорному исследованию ученых из Ратгерского университета и Китайской академии сельскохозяйственных наук, регулярное употребление чая связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ и некоторых видов рака. Авторы проанализировали […]

Лидер фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов предложил министру здравоохранения Михаилу Мурашко компенсировать затраты на лекарства малообеспеченным пенсионерам за счёт федерального бюджета, чтобы поддержать их финансово. Глава фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов направил официальное обращение к министру здравоохранения Михаилу Мурашко с предложением компенсировать затраты на медикаменты малоимущим пенсионерам. Эта инициатива […]

Осенний марафон: как убежать от бацилл и депрессии. Что такое осень? Это скука. Помимо уменьшения количества витамина D, уменьшается и число доступных видов физической активности. Но это не значит, что придется отказаться от «движухи», полезной для организма. «Свободная Пресса» выяснила, чем занять досуг в холодные дни и при этом принести пользу телу. Физическая активность в […]

Россиянам посоветовали пораньше ложиться спать во время магнитных бурь  Академик Лев Зеленый рассказал, как защититься от магнитных бурь. По его словам, надо соблюдать несколько рекомендаций. Как пишет «Свободная Пресса», в первую очередь стоит снизить нагрузку. Причем речь идет не только о рабочей, но и физической. Также эксперт посоветовал пораньше ложиться спать. Зеленый добавил: общество пока […]

Сладкий чай полезен при тяжелых физических или умственных нагрузках, когда снижается уровень сахара в крови. Однако людям с диабетом или инсулинорезистентностью надо отнестись к такому напитку с осторожностью. В целом взрослому человеку рекомендуется потреблять в день не более пяти-шести чайных ложек сахара (25 граммов), включая те, что вы кладете в чай. При этом сладкий чай […]

Профессор Христо Мермерски считает, что молодость можно продлить. По его словам, старость — это не приговор, а результат образа жизни. А образ жизни человек выбирает сам. Старение — это не приговор, а скорее результат неправильного образа жизни, особенно питания. Профессор Христо Мермерски утверждает, что 70% людей умирают из-за ошибок в питании, а не из-за генетики […]

Здоровый мужчина может употреблять около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, в то время как здоровая женщина — около 100 миллилитров. «Если здоровая женщина будет выпивать около 100 миллилитров, а мужчина около 200 миллилитров красного вина, то пагубного влияния на организм оно оказывать не должно. Не забываем, что это […]

Сентябрь 2024 года обещает быть сложным месяцем для метеочувствительных людей из-за частых магнитных бурь, сообщает ИА DEITA.RU. Как рассказали опрошенные «Известиями» эксперты, в сентябре ожидается несколько волн сильных магнитных возмущений. Первая буря уже проходит, её прогнозировали на 4 – 5 сентября, но это самая слабая вспышка. Следующие вспышки ожидаются 12 – 13 сентября и 24 […]

Врач рассказал о том, почему употребление лекарств может привести к образованию тромбов в сосудах. Врач-флеболог Илья Сорокваша в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, что некоторые лекарства, включая гормональные, стероидные, противоанемические и некоторые противоопухолевые агенты, а также антипсихотические препараты могут повышать риск тромбообразования. Гормональные контрацептивы, особенно содержащие эстроген, являются одним из наиболее известных типов препаратов, связанных с […]

Специалисты из Роскачества проверили йогурты, которые продаются в российских магазинах, и выяснили, что далеко не все из них будут полезными для организма. В продуктах некоторых торговых марок оказался подмешан крахмал и было очень мало кальция, сообщает ИА DEITA.RU. Для проверки взяли образцы классического, греческого и биойогуртов. Каких-то ужасающих нарушений не нашли, но то, что смогли […]

Среди продуктов, которые отрицательно влияют на холестерин в крови, поднимая его, что ведёт к разрушению сосудов, стоит особенно выделить трансжиры. Где содержатся самые опасные, объяснила врач. Сегодня трансжиры можно встретить в самых различных продуктах. Это не только колбаса, копчёности, различные полуфабрикаты, о вреде которых люди наслышаны. Не все знают, что с виду «безопасные» кетчупы, магазинные […]